Abstract

VILLALBA, Federico José. Entrenamiento con restricción al flujo sanguíneo. Argentinian j. respiratory physical therapy [online]. 2022, vol.4, n.1, pp.52-56.  Epub Feb 23, 2022. ISSN 2618-4095.  http://dx.doi.org/10.58172/ajrpt.v4i1.215.

El entrenamiento con restricción al flujo sanguíneo es un método de entrenamiento que implica la aplicación de un dispositivo de envoltura próxima al músculo a entrenar, y realizar repeticiones con cargas inferiores a las recomendadas tradicionalmente para lograr hipertrofia y el aumento de fuerza muscular. Este entrenamiento ha ganado popularidad dentro de la kinesiología gracias a que permite alcanzar dichos objetivos en pacientes donde no es posible realizar cargas mayores debido a su condición clínica. El objetivo de este paso a paso es describir el procedimiento para su aplicación y detallar las contraindicaciones que presenta la técnica.

Keywords : terapia de restricción al flujo sanguíneo; ejercicio terapéutico; fuerza muscular; rehabilitación.

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